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早孕反应有什么治疗方法

来源:宁波新东方医院 发布时间:2016-11-09 15:00 宁波鄞州新东方医院在线咨询

   有人想怀孕,有人不想怀孕,有人晚育,有人早孕,各种事情参差不齐,孕吐是早孕反应最突出的表现,与许多因素息息相关,比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。怀孕了是每个准妈妈和准爸爸都比较开心的事情,可伴随而来的早孕反应却折磨着每个准妈妈的身心,反应比较厉害的准妈妈身体会变得很消瘦,情绪也很容易波动,以下的几种方法,可以帮你缓解痛苦,改善孕吐。

 

 

  心里疗法:心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,早孕反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

 

  饮食疗法:其实孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

 

  运动疗法:适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。

 

  上面就是为大家介绍的几种方法,怀孕时每个家庭里的喜事,家里人要多给于关怀,要多体谅孕妇的心情,要让孕妇保持积极乐观的情绪。这样孕妇的早孕反应也会好很多的。

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