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早孕反应的预防方法

来源:宁波新东方医院 发布时间:2017-03-16 16:50 宁波鄞州新东方医院在线咨询

   在当今社会对于早孕,相信大家应该是有一些陌生,但是对于害喜,大家应该就会觉得耳熟了,在众多的影视剧中,常常会出现这个词语,这是形容女性在早孕初期反应的一个词汇,而对于早孕反应的预防方法,想必是众多的早孕女士都想知道的事情,所以下面就给大家介绍一下。

 

  早孕反应的预防方法

 

  1、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能减少的,对胎儿不会产生不利影响。

 

  2、合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

 

  3、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

 

  4、必要时,可以进行就医,很多的时候体质的不一样,也会导致这个生理反应的程度是有所变化的,因此就医也是早孕的过度反应后的一个措施。

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